Door: Pip Rovers
Festivals? Noem ze liever marathons, met al dat gebanjer van podium naar podium. Die 10k plus stappen aan het einde van de dag heb je zelf misschien niet meer door, maar je voeten op een gegeven moment wel.
Maar die onmogelijke laarzen maken je outfit nou juist zo leuk…
Met deze tips kun jij gewoon met je favo boots naar een festival, zonder dat je voeten het halverwege opgeven.
1. Buddy taping
Het klinkt misschien een beetje gek, maar als je je derde en vierde teen samen tapet, kun je voetpijn voorkomen. Dit wordt ook wel buddy taping genoemd. Door die twee tenen als het ware ‘maatjes’ te maken, verminder je de druk op de zenuwen ertussen. Het resultaat? Minder irritatie en dus minder snel zeurende voeten tijdens het dansen. Dit kan gewoon met pleisters of sporttape.
2. De voeten van een grote reus
Tijdens het dansen, zingen,lopen en springen, zwellen je voeten op. Dit kan komen door de hitte, maar ook door overbelasting. Dus een tip van flip: ga gewoon voor een schoenmaat groter. Zo hebben je voeten iets meer speling en zwellen ze minder snel op.
Lees ook: Outfit struggles? Met de 3 kleuren regel zit je altijd goed
3. Lekker modieus! NOT
Ze zijn misschien niet moeders mooiste, maar pijn voorkomen doen ze zeker wel: compressiesokken. Ze verbeteren de bloedcirculatie, verminderen die ‘reuzenpoten’ en bieden extra ondersteuning aan de spieren en gewrichten. En hoewel ze niet echt modieus zijn, kun je ze gemakkelijk verbergen onder die laarzen van je.
4. Tijd om te stickeren
Ze zeggen niet voor niets: ‘een goed begin is het halve werk.’ Dus als jij je voeten vóór het festival alvast strategisch bestickert met pleisters, op de plekken waar normaal gesproken de blaren ontstaan, ben je de ellende voor. Je voeten zullen je dankbaar zijn.
5. Klassieker
Het is en blijft een klassieker, maar zooltjes zijn echt festival savers. Vooral in platte schoenen. Het geeft net die extra ondersteuning. Hup, dansen maar.
:quality(95))
:quality(95))
:quality(95))
:quality(95))
:quality(95))
:quality(95))